スパイラライザーで野菜麺を手早く作る方法
By Microplane | Published: 2026-10-26
Category: ハウツーガイド
メイソンジャーに直接野菜麺を作れる、ふた付きスパイラライザーの使い方をステップごとに解説。保存も簡単で、調理後の片付けもラクラクです。
クイックアンサー
ジャートップスパイラライザーを使うには、広口メイソンジャーにしっかり取り付け、カットした野菜を差し込み、ねじって麺状にし、そのままジャーに保存します。
なぜジャーにスパイラルするのか?
メイソンジャーに直接スパイラルすると、カウンターが汚れず、野菜麺の保存や持ち運びに便利な容器がそのまま手に入ります。食事の準備や持ち運びランチに特に便利です。
適した野菜の選び方
ズッキーニ、ニンジン、キュウリなどの硬い野菜が最適です。柔らかい野菜はきれいにスパイラルしない場合があります。端を切り落として平らな面を作ると、グリップが良くなり、均一なスパイラルができます。
ステップバイステップの手順
- スパイラライザーを広口メイソンジャーに取り付けます: 清潔で乾いた広口メイソンジャーの上にスパイラライザーを置き、ねじるか押してしっかり固定します。ぐらつかないようにしてください。 使用前にスパイラライザーがしっかり固定されていることを確認し、滑りを防ぎます。
- 野菜を準備します: 野菜を洗い、端が平らになるように切り落とします。野菜が長すぎる場合は、ジャーの高さに合うように切ります。 平らな端があると、スパイラライザーが野菜を均等にグリップして回転させることができます。
- 野菜を差し込み、回し始めます: 野菜を刃に押し付け、上部のハンドルを時計回りに回します。穏やかで一定の圧力をかけます。無理に押し込むと、不均一なスパイラルや破損の原因になるので避けてください。 抵抗を感じたら、無理に押し込まず、野菜の位置を調整してください。
- 野菜が完全にスパイラルするまで続けます: 野菜の端に達するまで回し続けます。麺は直接ジャーに落ちます。 指を切らないように、最後の部分はスパイラルしないでください。
- すぐに保存または提供します: スパイラライザーを取り外し、ジャーの蓋で麺を密封して後で使用するか、すぐに提供します。使用後はすぐにスパイラライザーをすすいでください。 すぐにすすぐことで、刃に食品が乾燥して付着するのを防ぎます。
製品スポットライト
- ジャートップスパイラライザー - ブラック: ジャートップスパイラライザーは、超鋭利で錆びにくいステンレス鋼の刃と、洗練されたブラック仕上げを備えています。鋭い刃はスパイラルを簡単にし、べちゃっとした麺のリスクを減らし、耐錆性は長持ちする性能を保証します。

ジャートップスパイラライザー - ブラック
